Duch Šaolinu

Podrobný popis

„Na ceste za majstrovstvom môžeš spraviť dve chyby: nevydať sa na cestu a neprejsť ju celú.“ Š‘ CHENG I Medzinárodne známy šaolinský majster Š‘ Cheng I prostredníctvom svojej životnej cesty po prvý raz odhaľuje dosiaľ neznáme techniky šaolinskej tradície. Disciplína, pevná vôľa, koncentrácia, výdrž: akoby sa niektorým ľuďom ušlo z týchto mentálnych schopností viac než ostatným. Každú z nich však možno trénovať pomocou vlastného tela. V šaolinskej tradícii sa takto kultivujú vyše 1500 rokov a pomôžu ti vnímať telo a ducha ako jednotný celok a rozvinúť tvoj najväčší vnútorný potenciál. Š' Cheng I je hlavným majstrom Shaolin Temple Europe, budhistického kláštora so sídlom v Nemecku. Shaolin kung-fu trénuje od svojich štyroch rokov a v osemnástich rokoch zložil majstrovskú skúšku. Okrem praktickej časti v knihe, nájdete na jeho oficiálnej stránke a kanáli YouTube množstvo bezplatných výukových videí a podrobných cvičení.