Jin jóga jako lék (2018)
Autor: Arendová Stefanie
Vydavateľstvo: Fontána
Bežná cena knihy: | 20,10 € |
---|---|
Naša cena: | 19,10 € |
(zľava 5 %) |
Vypredané
Informácie o knihe
Jin jóga neposiluje pouze tělo, oživuje je a zvyšuje jeho zdatnost, ale pomáhá také při mnoha typických každodenních potížích. Ať už se jedná o bolesti zubů, depresivní náladu, alergie, zatuhlé svaly či dráždivý tračník - Stefanie Arend sestavila více než 30 jógových sekvencí na základě léčby meridiánů, které povzbuzují samoléčbu těla i mysli a nenásilnám způsobem tím mohou zajistit zmírnění potíží a úlevu. Doplněna o výživová doporučení k určitým potížím a o cvičení z terapie fascií nabízí tato příručka komplexní, celostní program pro jogínské začátečníky i pokročilé.
Zaradené v
Podrobnosti
- Počet strán: 192
- Formát: 175 × 245 mm
- Väzba: pevná
- ISBN: 978-80-7336-955-2
- Rok vydania: 2018
- Jazyk: český
- EAN: 9788073369552