obálka: Umění dýchat

Umění dýchat (2020)

Autor: Danny Penman
Vydavateľstvo: ANAG
Bežná cena knihy: 11,70 €
Naša cena: 11,12 
  (zľava 5 %)

posielame do 5-21 dní v závislosti od dostupnosti u dodávateľa


Informácie o knihe

Nadechneme se 22 000× denně. Jste si tohoto počtu vůbec vědomi?

Zklidněte svůj život a zbavte se stresu pomocí jednoduché techniky Mezinárodně oceňovaný autor Dr. Danny Penman přichází se stručným průvodcem k nalezení klidu v tomto chaotickém světě, jednoduše tím, že si najdete čas na dýchání. Rozlučte se se svou úzkostí, stresem a nespokojeností, obohaťte svou mysl a uvolněte svou kreativitu díky těmto jednoduchým cvikům.

Chcete být šťastnější? Tak buďte! Známé nežádoucí účinky: začnete se více usmívat, budete si dělat méně starostí, život nebude tak obtížný. S každým krátkým okamžikem uvědomění objevíte své šťastnější a klidnější Já. Je to opravdu tak snadné jako dýchání samotné.



Podrobnosti

  • Počet strán: 128
  • Formát: 135 × 195 mm
  • Váha: 215 g
  • Väzba: brožovaná
  • Rok vydania: 2020
  • Jazyk: český
  • EAN: 9788075542212