obálka: 365 tipů pro vysoce citlivé lidi

365 tipů pro vysoce citlivé lidi (2020)

Autor: Orloffová Judith
Vydavateľstvo: Grada
Bežná cena knihy: 20,16 €
Naša cena: 19,15 
  (zľava 5 %)

máme posledný kus, posielame do 24 hodín


Informácie o knihe

Tato knížka se stane vaším přítelem a laskavým průvodcem po celý rok, od ledna až do prosince. Pro každý nový den v ní najdete originální inspiraci, jak si poradit se stresem a zahlcením smyslů, postupy, jak převzít kontrolu nad emocemi a zklidnit se, sebepečující meditace a mnoho dalšího.

Den po dni budete získávat sebejistotu, naučíte se rozvíjet dary své citlivosti, řešit konfliktní situace, praktikovat soucit, nastavovat zdravé hranice sobě i druhým a nepřebírat na sebe pocity a emoce z okolí. Zkušená autorka vám nabízí strategie a doporučení, se kterými dokážete najít ztracenou rovnováhu. Tajemstvím spokojenosti vysoce citlivých lidí je schopnost zastavit neustálé přetěžování smyslového vnímání.

Knížka Judith Orloff navazuje na bestseller Průvodce pro vysoce citlivé lidi a přináší řadu nových podnětů pro váš spokojenější a vyrovnanější život.



Podrobnosti

  • Počet strán: 392
  • Formát: 145 × 210 mm
  • Váha: 490 g
  • Väzba: brožovaná
  • Rok vydania: 2020
  • Jazyk: český
  • EAN: 9788027129102