obálka: Zdravá a šťastná v zrelom veku

Zdravá a šťastná v zrelom veku (2021)

Využite silu svojich hormónov

Autor: Susanne Esche-Belkeová, Suzann Kirschner-Brounsová
Vydavateľstvo: Ikar
Bežná cena knihy: 19,90 €
Naša cena: 18,91 
  (zľava 5 %)

máme posledný kus, posielame do 24 hodín


Informácie o knihe

Žeby sme ovládli hormóny? Samozrejme! V zrelom veku v nás spôsobujú estrogén či progesterón poriadny zmätok – a pritom sa táto nerovnováha veľmi často nesprávne diagnostikuje, nehovoriac o jej liečení. K hormonálnym zmenám často dochádza už na začiatku štyridsiatky, keď je ešte menštruácia našou vernou sprievodkyňou. Je to obdobie takzvanej perimenopauzy, v ktorom nám život môžu komplikovať ľahšie depresie, vyčerpanie, zvyšovanie hmotnosti a ďalšie symptómy. Počas menopauzy má veľa žien nedostatočnú zdravotnú podporu. Veda je pritom podstatne ďalej: pozná a ponúka účinné stratégie, ako k týmto životným fázam pristúpiť zdravo, aktívne a šťastne.

Autorky využívajú najnovšie poznatky vo svojej praxi už roky a konštatujú, že každá žena môže prežiť toto obdobie zmeny v zdraví, plná energie a vyrovnaná.



Podrobnosti

  • Počet strán: 320
  • Formát: 135 × 215 mm
  • Váha: 540 g
  • Väzba: pevná
  • Rok vydania: 2021
  • Jazyk: slovenský
  • EAN: 9788055176062