Bike & Cook (2021)
Autor: Jagoda Podkowska, Marta Kekuszová, Tomasz PaveŁ KoŁodziejczyk
Vydavateľstvo: ALPHA
Bežná cena knihy: | 24,64 € |
---|---|
Naša cena: | 23,41 € |
(zľava 5 %) |
posielame do 24 hodín
Informácie o knihe
Úžasná kuchařka pro všechny, kteří si jízdu na kole zamilovali, i pro ty, kteří s tímto sportem teprve začínají. Najdete zde jednoduché recepty na výživné a zdravé pokrmy, které vám dodají energii a rychlost, aniž byste přitom nabrali kilogramy navíc. Kniha obsahuje jak recepty, které vyzkoušeli sami cyklisté, tak i cenné rady výživového poradce, jež vám pomohou dosáhnout cíle – vysněné hmotnosti či maximalizace tréninkových efektů. U všech receptů najdete uvedenou energetickou hodnotu s označením, zda se jedná o pokrm vegetariánský, veganský či bezlepkový. Stačí sednout na kolo a zjistit, jak to funguje!
Zaradené v
Podrobnosti
- Počet strán: 288
- Formát: 170 × 240 mm
- Väzba: brožovaná
- ISBN: 978-80-87529-52-2
- Rok vydania: 2021
- Jazyk: český
- EAN: 9788087529522