obálka: Trénuj jako výsadkář

Trénuj jako výsadkář (2021)

Autor: Sam McGrath
Vydavateľstvo: Grada
Bežná cena knihy: 16,63 €
Naša cena: 15,80 
  (zľava 5 %)

máme posledný kus, posielame do 24 hodín


Informácie o knihe

Postavte si před sebe neobvyklou výzvu a zkuste si vytrvalostní trénink, který se používá při výběru elitních výsadkářů. Proměňte svůj životní styl a obohaťte svůj trénink o metodu majora McGratha, v níž se propojuje vydatný spánek, správná výživa a pohyb se strukturovaným cvičebním režimem.

Zbavte se obav a získejte výsadkářský mindset, který se zaměřuje ne na dokonalost, ale na pokrok a na budování sebedůvěry. Jeho ztělesněním je zásada výsadkářů Ready for Anything (Připraven na cokoli).



Podrobnosti

  • Počet strán: 176
  • Formát: 163 × 235 mm
  • Váha: 410 g
  • Väzba: brožovaná
  • ISBN: 978-80-271-1773-4
  • Rok vydania: 2021
  • Jazyk: český
  • EAN: 9788027117734