obálka: Spoušťové body a jejich odstraňování

Spoušťové body a jejich odstraňování (2021)

Autor: Finandová Donna
Vydavateľstvo: Poznání
Bežná cena knihy: 21,89 €
Naša cena: 20,80 
  (zľava 5 %)

máme posledný kus, posielame do 24 hodín


Informácie o knihe

Naše svaly mohou obsahovat ztuhlá místa vyznačující se zvýšeným napětím, kterým říkáme nazývaná spoušťové body (angl. trigger points). Tyto body bývají zdrojem bolesti, omezení pohybu a dalších potíží. Trigger pointy jsou bolestivé body ve svalech, jsou tvořeny svalovými vlákny, která jsou v permanentní kontrakci. V takto staženém shluku vláken dochází k hromadění metabolitů, které se pak spolupodílejí na vzniku bolesti. Bolest nám má signalizovat, že něco není v pořádku. Pro Trigger pointy je typické, že způsobují přenesenou bolest. Například bolest lokte nebo zápěstí často způsobuje trigger point ve svalech ramenního kloubu. A bolest kolene často způsobuje spoušťovými body ve stehenním svalu. Bolestivou paty může být zase přenesená z lýtkového svalu a takových to příkladů je mnoho.. Tato kniha je průvodcem na cestě k rozpoznání těchto bodů se snadným vyhledáním konkrétních potíží podle obrazového rejstříku a pomocí manuálního tlaku k tejich odstranění.



Podrobnosti

  • Počet strán: 208
  • Formát: 150 × 220 mm
  • Váha: 400 g
  • Väzba: brožovaná
  • ISBN: 978-80-88395-02-7
  • Rok vydania: 2021
  • Jazyk: český
  • EAN: 9788088395027