obálka: Fitness výživa - Power Eating program, druhé vydání

Fitness výživa - Power Eating program, druhé vydání (2015)

Bežná cena knihy: 17,51 €
Naša cena: 16,63 
  (zľava 5 %)

Vypredané


Informácie o knihe

Nové, doplněné vydání bestselleru o výživě pro fitness. Program Power Eating od Susan Kleinerové, určený všem sportovcům silových disciplín, vyznavačům fitness, výživovým poradcům a trenérům, je nejlepší průvodce výživou v průběhu celého ročního tréninkového cyklu, který vám pomůže snadno získat svalovou hmotu a redukovat přebytečný tuk. Autorka vychází z nejnovějších vědeckých poznatků o výživě a na základě svých odborných znalostí a osobních zkušeností připravila výživová doporučení a dietní plány zaměřené na udržovací trénink, budování svalové hmoty, spalování tuku a rýsování. Jídelníčky v knížce jsou propracované do všech detailů a přitom je možno je přizpůsobit náročnému pracovnímu programu. Ať už chcete udržet svalovou hmotu, zvýšit její množství, spalovat tuk nebo rýsovat, informace obsažené v této knize vám pomohou dosáhnout vašich cílů, zároveň uděláte něco pro zdraví a váš dietní plán bude naprosto vyvážený. Můžete dosáhnout všech těchto cílů najednou! Jen tvrdě trénujte a dodržujte návody na správnou stravu!



Podrobnosti

  • Počet strán: 352
  • Formát: 168 × 240 mm
  • Váha: 584 g
  • Väzba: brožovaná
  • ISBN: 978-80-247-5289-1
  • Rok vydania: 2015
  • EAN: 9788024752891