Jóga pro neohebné muže

Kód: 9788026431664
11,39 €
Skladom (1 ks)
Praktické rady a cvičení pro gaučové sportovce, stárnoucí atlety či jakékoli jiné bytosti, které potřebují být trošku pružnější, než právě jsou.

Detailné informácie

Podrobný popis

Tato kniha přináší zábavný a přátelský pohled na cvičení jógy v pohodlí obýváku. Autorův smysl pro humor v kombinaci s geniálně upravenými jógovými pozicemi dělá z této příručky ideální návod pro ty z vás, kdo chcete začít s jógou, ale na veřejné lekce v jógovém studiu se rozhodně necítíte. Na obrázcích u jednotlivých pozic autor nabízí tři možné varianty jejich provedení - dobrou, ucházející a ošklivou. Takže vám musí být jasné, že tohoto cvičení se může zúčastnit téměř kdokoli.

Dodatočné parametre

Kategória: Jóga, pilates, strečink
Hmotnosť: 0.26 kg
EAN: 9788026431664
Autor: Roy Parvin
Jazyk: čeština
Počet stránok: 136
Typ: kniha
Vazba: brožovaná lepená
Vek: 15
Žáner: alternatívna medicína, zdravie pre každého, zdravý životný štýl

Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.

Nevypĺňajte toto pole:

Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.

Nevypĺňajte toto pole:

Bezpečnostná kontrola