Trénuj jako výsadkář

Kód: 9788027117734
21,94 €
Skladom (1 ks)
Čtyřtýdenní plán pro dokonalou fyzickou kondici

Detailné informácie

Podrobný popis

Postavte si před sebe neobvyklou výzvu a zkuste si vytrvalostní trénink, který se používá při výběru elitních výsadkářů. Proměňte svůj životní styl a obohaťte svůj trénink o metodu majora McGratha, v níž se propojuje vydatný spánek, správná výživa a pohyb se strukturovaným cvičebním režimem. Zbavte se obav a získejte výsadkářský mindset, který se zaměřuje ne na dokonalost, ale na pokrok a na budování sebedůvěry. Jeho ztělesněním je zásada výsadkářů Ready for Anything (Připraven na cokoli).

Dodatočné parametre

Kategória: Aerobik, fitness, bodybuilding
Hmotnosť: 0.41 kg
EAN: 9788027117734
Autor: Sam McGrath
Jazyk: CZ Český jazyk
Počet stránok: 176
Rok vydania: 2021
Vazba: brožovaná
Vydavateľ: Grada Publishing, a.s.
Žáner: šport

Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.

Nevypĺňajte toto pole:

Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.

Nevypĺňajte toto pole:

Bezpečnostná kontrola