Zdravie a životný štýl

Knižní rozhovor se známým fyzioterapeutem sportovních i filmových hvězd

Ponorte sa do studenej vody – urobte krok k zdraviu, šťastiu a lepšej imunite!

Jak stárnout aktivně, ve zdraví a s radostí

Poznejte principy funkčního dýchání a zlepšete svůj život ve všech směrech

Ponořte se do tajemství aromaterapie a využijte účinků éterických olejů po celý rok

Průvodce pro každého, kdo chce začít cvičit jógu

Všechno, co chcete a potřebujete vědět o své obranyschopnosti

Deset a dva cviky, které mohou změnit váš život

V zásade nepotrebujeme nič iné, len seba a vzduch. Dýchanie. To je základ života.

Zlepšete své zdraví, imunitu i emoční nastavení pomocí jógy a metod celostního přístupu!

Spoznaj svoj menštruačný cyklus a ži s ním v harmónii.

Praktické rady a cvičení pro gaučové sportovce, stárnoucí atlety či jakékoli jiné bytosti, které potřebují být trošku pružnější, než právě jsou.

Naučte se jógové techniky - pozice, meditace a dechová cvičení –, pro kvalitní spánek!

Cesta do krajiny pánevního dna – cyklická, hormonální, orgánová