obálka: Strečing - anatómia

Strečing - anatómia (2015)

Autor: Ramsay Craig
Vydavateľstvo: CPress
Bežná cena knihy: 16,49 €
Naša cena: 15,67 
  (zľava 5 %)

Vypredané


Informácie o knihe

Strečing nie sú len cviky vykonávané pred „skutočným“ cvičením, ale nevyhnutný predpoklad pre získanie zdravého, pružného tela. Vďaka tejto knihe úplne pochopíte, ako fungujú vaše svaly, pretože nazriete doslova pod ľudskú kožu. Okrem popisu jednotlivých fáz cvikov uvidíte, ktoré svaly sú aktívne a dozviete sa tipy a odporúčania, ako cviky vykonávať.



Podrobnosti

  • Počet strán: 160
  • Formát: 170 × 243 mm
  • Väzba: pevná
  • Rok vydania: 2015
  • Jazyk: slovenský
  • EAN: 9788026408420