Kniha napsaná na tělo všem ženám, které chtějí začít běhat nebo již běhají. Chcete se dozvědět o běhání vše? Autorka, která je aktivní běžkyně, redaktorka a také maminka, zpracovala široké spektrum otázek o běhání žen s ohledem na jejich organismus. Věnuje se také všem důležitým obdobím v životě ženy: Běhat můžete v těhotenství, s kočárkem, po nemoci i v menopauze. Zkrátka - běhat může každá z vás.