Meditácie, rady a pokyny, ktorých je v tejto knihe práve 108, kladú určité nároky na čistotu charakteru, bystrý intelekt a úprimnosť srdca. Preto sú určené predovšetkým pre vnútorne pokročilých záujemcov o duchovné poznanie. Autor radí, ako pristupovať k jednotlivým meditáciám tak, aby sme dosiahli želanú hĺbku ponoru v meditácii a mali úžitok z jej brahodarného účinku.