Zelené, biele či pestrofarebné, smoothies predstavujú perfektný doplnok stravy pre uvedomelých nadšencov fitnesu, ale aj zdravú alternatívu pre maškrtníkov. Veľa zeleniny, čerstvé bylinky, sladké ovocie, no i kokosové pyré či mandľové mlieko - smoothies plné vitamínov vám dodajú množstvo energie. Všetko, čo potrebujete, je mixér a za hrsť prísad. Vďaka tejto knihe vykúzlite za okamih zdravé nápoje na každý deň!