Kniha abecedně mapuje všechny orgány těla a vysvětluje, co znamenají potíže spojené s konkrétním místem. Bolest, nemoc nebo jiný tělesný problém můžeme vnímat jako signál, že máme konflikt s vlastními emocemi a myšlenkami. Když pochopíme vztah těla a mysli, měli bychom se začít ptát: Proč si takto ubližuji, a co potřebuji, aby mé potíže zmizely? V závěru je uveden meditační text, který vám pomůže uzdravit se.