obálka: Francouzky netloustnou - Tajemství věčné štíhlosti - 3.vydání

Francouzky netloustnou - Tajemství věčné štíhlosti - 3.vydání (2017)

Autor: Guilianová Mireille
Vydavateľstvo: Euromedia
Bežná cena knihy: 12,17 €
Naša cena: 11,56 
  (zľava 5 %)

Vypredané


Informácie o knihe

Mireille jednoho dne odjela jako mladá štíhlá studentka do Spojených států a po několika semestrech se vracela do Francie s nebývalou nadváhou. Díky rodinnému lékaři se jí brzy podařilo vrátit k původnímu stylu života - a také vzhledu. Autorka na vlastní zkušenosti odkrývá tajemství francouzského paradoxu, který spočívá v tom, že právě Francouzky, jež jsou známé svým požitkářstvím, zůstávají až do vysokého věku štíhlé a vitální. Nevnucuje čtenářům konkrétní způsob stravování či dodržování jakési módní redukční diety. Poučně, zábavně i rafinovaně se vyznává ze své radosti z jídla i ze života. Učí, jak naslouchat svým potřebám, jak je uspokojovat a vychutnávat s mírou to, co nám každý den i prostřený stůl nabízí. Autorka nezapře svou vášeň pro gastronomii, neboť vyprávění doplňují recepty, mnohé zajímavosti o různých potravinách a spousta triků jak si uchovat získanou štíhlost. Chvílemi k nám promlouvá také jako psycholožka, potom jako lékařka, ale vždy je to žena, která miluje krásu, harmonii pestrých chutí a neodolatelných vůní a jež si málokdy odepře potěšení z pečiva, čokolády a šampaňského. Netýrejme se "zaručenými" dietami, ale naučme se hýčkat tak, abychom byli zdraví, šťastní, usměvaví a neztráceli energii.



Podrobnosti

  • Počet strán: 280
  • Formát: 136 × 207 mm
  • Váha: 348 g
  • Väzba: pevná
  • ISBN: 978-80-7549-138-1
  • Rok vydania: 2017
  • EAN: 9788075491381