Výrazné zľavy

Výdajné miesto Christiania
Otváracie hodiny

  • Pondelok – Piatok

    08:00 – 18:00

  • Sobota, Nedeľa

    Zatvorené

obálka: Spánek

Spánek (2019)

Autor: Littlehales Nick
Vydavateľstvo: XYZ nakladatelství
Bežná cena knihy: 10,79 €
Naša cena: 10,25 
  (zľava 5 %)

posielame do 24 hodín


Informácie o knihe

Až jednu třetinu svého života strávíme spánkem. Většina z nás spí ale neklidně, často se budí a únavu následně během dne zahání spoustou kofeinu, a to i přesto, že hodiny strávené v posteli zcela zásadně ovlivňují naši náladu, motivaci i rozhodovací schopnosti. Ba co víc, zcela zásadně řídí nejen náš pracovní výkon, ale především zdraví. Nechte si poradit od „spánkového guru“, který pomáhal s efektivním odpočinkem třeba i Cristianovi Ronaldovi.



Podrobnosti

  • Počet strán: 208
  • Formát: 145 × 205 mm
  • Rok vydania: 2019
  • Jazyk: český
  • EAN: 9788075975454