obálka: Krize je výzva

Krize je výzva (2021)

Autor: Wardetzki Barbel
Vydavateľstvo: Portál
Bežná cena knihy: 18,10 €
Naša cena: 17,20 
  (zľava 5 %)

máme posledný kus, posielame do 24 hodín


Informácie o knihe

V labyrintu života se občas stává, že se nám nedaří najít cestu ven. Jak objevit zakutálené Ariadnino klubko a vyjít z přítmí znovu na světlo, abychom nepropadli naučené bezmoci a neztratili radost ze života?Kniha známé německé psychoterapeutky ukazuje, že každá změna vychází z nás a že je možné se posunout o úroveň výš, kde najdeme odstup a ztracený klid. Nabízí způsob, jak najít východisko ze situací, které nás zasáhnou a jež nemůžeme sami ovlivnit, jako je náhlé úmrtí blízké osoby, rozchod nebo nečekaná výpověď, a popisuje různé vhodné postupy: oživení emoční inteligence, přijetí odpovědnosti za sebe sama, schopnost rozeznat vhodný okamžik či cvičení v odolnosti.Bärbel Wardetzki je zkušená německá psychoterapeutka a autorka několika bestsellerů na téma poruchy příjmu potravy, zvyšování sebevědomí a obrany proti verbálním útokům.



Podrobnosti

  • Počet strán: 224
  • Väzba: brožovaná
  • ISBN: 978-80-2621-811-1
  • Rok vydania: 2021
  • Jazyk: český
  • EAN: 9788026218111