obálka: Návyky šťastného mozku

Návyky šťastného mozku (2021)

Autor: Graziano Breuning Loretta
Vydavateľstvo: ANAG
Bežná cena knihy: 15,46 €
Naša cena: 14,69 
  (zľava 5 %)

máme posledný kus, posielame do 24 hodín


Informácie o knihe

Připravte se na to, že budete za pouhých pětačtyřicet dní šťastnější!Jakou úlohu ve vašem těle plní jednotlivé „hormony štěstí“?Kniha Návyky šťastného mozku vám poradí, jak „přeprogramovat“ svůj mozek a naučit jej produkovat látky, které mají tu moc učinit vás šťastnými. V knize najdete jednoduchá cvičení, která vám pomohou pochopit, jakou úlohu ve vašem těle plní jednotlivé „hormony štěstí“ - serotonin, dopamin, oxytocin a endorfiny.Žijte šťastnější a zdravější život!Dozvíte se také, jak si vybudovat nové návyky s pomocí přesměrování elektrických signálů ve svém mozku tak, aby volně proudily po nově vzniklých drahách. Produkce hormonů štěstí tak bude ještě snazší a v situacích, kdy to budete nejvíce potřebovat, budete mnohem častěji vnímat pocity uspokojení. Kniha obsahuje spoustu cvičení, jež vám pomohou přeprogramovat svůj mozek, a pomůže vám na cestě za šťastnějším a zdravějším životem!Připravte se na to, že budete za pouhých pětačtyřicet dní šťastnější!Jakou úlohu ve vašem těle plní jednotlivé „hormony štěstí“?Kniha Návyky šťastného mozku vám poradí, jak „přeprogramovat“ svůj mozek a naučit jej produkovat látky, které mají tu moc učinit vás šťastnými. V knize najdete jednoduchá cvičení, která vám pomohou pochopit, jakou úlohu ve vašem těle plní jednotlivé „hormony štěstí“ - serotonin, dopamin, oxytocin a endorfiny.Žijte šťastnější a zdravější život!Dozvíte se také, jak si vybudovat nové návyky s pomocí přesměrování elektrických signálů ve svém mozku tak, aby volně proudily po nově vzniklých drahách. Produkce hormonů štěstí tak bude ještě snazší a v situacích, kdy to budete nejvíce potřebovat, budete mnohem častěji vnímat pocity uspokojení. Kniha obsahuje spoustu cvičení, jež vám pomohou přeprogramovat svůj mozek, a pomůže vám na cestě za šťastnějším a zdravějším životem!



Podrobnosti

  • Počet strán: 216
  • Väzba: brožovaná
  • ISBN: 978-80-7554-335-6
  • Rok vydania: 2021
  • Jazyk: český
  • EAN: 9788075543356