obálka: Partnerská jóga

Partnerská jóga (2023)

Společně do výšin!

Autor: Strnad Tomáš
Vydavateľstvo: Cpress
Bežná cena knihy: 13,99 €
Naša cena: 13,29 
  (zľava 5 %)

posielame do 5-21 dní v závislosti od dostupnosti u dodávateľa


Informácie o knihe

Tato kniha mladého lektora jógy vás zavede do světa, který možná neznáte, ale je snadné do něj vykročit. Naučíte se prožívat a praktikovat jógu s partnerem a vašimi blízkými. Cvičení vám pomůže budovat vzájemnou důvěru a respekt, sounáležitost a intimitu, naučíte se komunikovat a naslouchat druhým. Vybudujete si stabilitu v těle, budete umět pracovat s rovnováhou a později zvládnete i pozice, o nichž jste dosud neměli tušení, že je dokážete. V knize jsou také QR kódy k videím. Autor vede lekce jógy v Praze.



Podrobnosti

  • Počet strán: 192
  • Formát: 160 × 230 mm
  • Väzba: brožovaná
  • Rok vydania: 2023
  • Jazyk: český
  • EAN: 9788026445784