Zklidněte svou mysl (2024)
Jak čelit záplavě myšlenek a zbavit se stresu
Autor: Nick Trenton
Vydavateľstvo: Grada
| Bežná cena knihy: | 14,32 € |
|---|---|
| Naša cena: | 12,17 € |
| (zľava 15 %) |
posielame do 24 hodín
Informácie o knihe
Přehnané přemýšlení, někdy označované jako overthinking, je v současnosti nejčastější příčinou nespokojenosti. Autor této knihy vás provede přes překážky s pomocí podrobně popsaných osvědčených technik, které pomáhají změnit nastavení mozku, ovládat myšlenky a upravit psychické návyky.
Zaradené v
Podrobnosti
- Počet strán: 176
- Formát: 150 × 215 mm
- Väzba: brožovaná
- Rok vydania: 2024
- Jazyk: český
- EAN: 9788027139583