Kniha ponúka základné poznatky o samotnom ochorení, informácie o bezpečných potravinách bez lepku. Autor sa snažil pomôcť ľuďom, ktorí práve začínajú žiť s celiakiou. V informáciách, praktických skúsenostiach a odskúšaných receptoch, ktoré za dlhé roky zhromaždil ukrýva návod na plnohodnotný život s celoživotnou diagnózou.