Chcete si sami zvoliť, ako sa budete cítiť? Wayne Froggatt to naučil už stovky ľudí na Novom Zélande. Šťastie je vaša voľba je výsledok jeho skúseností. V knihe uplatňuje svoje metódy na širokej škále bežných ľudských problémov a oblastí osobného rastu, ako sú:

–obavy – strach – úzkosť– fóbie – pocity viny – hnev –depresie – neasertívnosť – perfekcionizmus –rozhodovanie – nesúhlas a kritika –sebamotivácia.