Rukopis této publikace autor sestavil podle svých letitých poznatků a s vědomím, že může usnadnit mnohým lidem klidnější život a přispět k lepšímu zdraví. A právě proto se rozhodl soustředit jednoduché a dosažitelné receptury "z kapsáře našich babiček" a dát je k dispozici nejen svým vrstevníkům, ale i mladým lidem této krásné země s tím, aby návrat k přírodě nechápali jako módní záležitost, ale jako možnost prevence před různými civilizačními chorobami i běžnými nemocemi, které nás na pouti životem provázejí. Byliny a další přírodní prostředky mají schopnost pomáhat, pokud se jich užívá s rozmyslem a alespoň s trochou znalostí.