Proč má vlastně každý člověk během dne své vrcholy a své útlumy? Každý denní i noční čas má svou vlastní kvalitu, na kterou je nastaven vnitřní rytmus našeho organismu a našeho duševního světa. Krystalové hodiny nám ukazují, které vnitřní a vnější rytmy určují náš denní koloběh a jak můžeme pomocí 24 léčivých kamenů Hildegardy von Bingen upravit "obtížná místa" našeho denního rytmu. Vždyť právě v dnešní době je harmonický životní rytmus důležitým předpokladem pro udržení stálého zdraví.