Hned to bude je jedinečný rádce všem, kteří si chtějí uvařit rychle a zároveň s ohledem na zdravou a vyváženou stravu. Knihou provází dva odborníci, lékař a kuchař. Lékař vás nejprve seznámí s různými potravinami, jejich nutriční hodnotou a využitím v případě určitých onemocnění. Pak sestaví spolu s kuchařem jednoduché recepty, na míru ušité vašim potřebám. Najdete zde vyčerpávající informace o nezbytných složkách potravy, o onemocněních při jejich nedostatku a recept na přípravu vhodného jídla, které napomůže k řešení vašeho zdravotního problému. Recepty jsou vegeteriánské, velmi nápadité a vtipně podané. Kniha je prokládána rozhovory s významnými českými a slovenskými osobnostmi.