Viac než 1000 farebných ilustrácií a fotografií v tejto knihe ukazuje techniky, taktiku a finty, ako zostať nažive v nebezpečných situáciách a 50 tréningových projektov rozfázovaných do postupov po jednotlivých krokoch, ktoré sa používajú v tiesňových situáciách. Rady odborníka, ako si zdokonaliť inštinkty a zlepšiť posudzovanie rizík, ako sa vyhnúť nebezpečným situáciám a ako pokojne a pozitívne reagovať pri konfrontácii. Naučí vás, ako sa chrániť pred divou zverou a prírodným prostredím, vyrábať improvizované nástroje a príbytky, ako sa zachovať pri hrozbe teroristického útoku, ako prežiť v úlohe rukojemníka a množstvo ďalších.