Pomocí tohoto relaxačního programu se žena při pravidelném poslechu naučí nechat přicházet porod zcela uvolněně.

Přínosem je pak klidnější, uvolněnější a mnohem příjemnější vnímání porodu a jeho celého průběhu, a to jak pro matku, tak pro dítě. Porod se stává přirozeným zážitkem, u kterého může žena vnímat tuto neopakovatelnou zázračnou chvíli více naplněně, spokojeně a šťastně. Účinky cvičení se projeví již během těhotenství a ovlivní zdraví a rovnováhu celého organizmu i mysli ženy a tím také dítěte.