Tvárová gymnastika nie je trik zo sveta celebrít, je to telocvik. Emma Tekelyová používa skupiny špeciálnych cvikov a denný kondičný program na dlhodobé udržiavanie mladistvého vzhľadu. „Na tvári máme viac svalov ako na bruchu a tie stačí spevniť. Vďaka pravidelnému cvičeniu aj športovec vyzerá lepšie a mladšie, než ten, kto sedí doma na gauči. To isté platí aj pre tvár“.

Podľa odborníkov metóda tvárovej gymnastiky nesľubuje nesplniteľné. Vychádza z fyziologických zákonov, ktoré platia pre našu telesnú schránku. Cvičením sval spevnie a podvihne to, čo ovislo, dokáže tiež odstrániť konkrétne problémy:

• druhú bradu, krk morky, podbradok,

• vymodelovať a vyhladiť líca,

• podvihnúť upadnuté kontúry tváre,

• vyrovnať nosovo ústne vrásky,

• odstrániť vačky pod očami aj vrásku hnevu medzi obočím,

• vyhladiť roletu na čele, aj vrásky okolo očí

• prekrviť a rozžiariť pleť

Tvárovú gymnastiku môžu cvičiť všetci - ženy aj dievčatá bez obmedzenia veku, dokonca aj muži.
Strečingové cvičenie tváre pomáha tiež odbúravať trému pred vystúpením na verejnosti. Set obsahuje knihu,DVD.

Emma Tekelyová v knihe čo najjednoduchšie opisuje jednotlivé cviky na konkrétne partie tváre. Na DVD je návod ako cvičiť správne. Ide o prvé pôvodné DVD Tvárovej gymnastiky na Slovensku.